寒稽古、、、剣道とピリオダイゼーション!?

武道では、「暑中稽古」もあれば、寒ければ寒いで「寒稽古」をしたりします。とくに寒さ厳しい朝に行うことが多いですね。いわゆる特別稽古の一つとして、修行的な意味合いも深く込められています。 私は、朝も得意でないし、寒いのも得 …

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